Сбрось жир с живота и накачай кубики.
Не нужно никакого оборудования! Просто используй вес своего тела.
С программой ты получишь всё необходимое:
- Готовые планы тренировки для пресса на 30 дней
- Пошаговое увеличение нагрузки
- Иллюстрации для каждого упражнения
- Голосовое сопровождение
- Подробная история занятий
- Красивое, подтянутое тело и крепкие мышцы